在经历的诸事中，从来就没有接受过别人的真诚帮助，也没有经历过人情世故冷暖的陈宇呈，因为只有自己独自打拼人生的经历，就把人生的成就，狭隘地理解为现在所拥有的一切，都是自己独立努力得来的。

“雨林徒步时偶遇暴雨的经历让我感觉真正融入了大自然，而海南黎族和苗族深厚的文化底蕴对我而言更是此次家宴之旅中的全新发现。”阿根廷驻华大使牛望道的家宴之旅来到了有着“中国天然氧吧”之称的五指山，与这里的大自然来了一次“全方位”的亲密接触。

《Soho区惊魂夜》

例如，《国医有方》展现了张伯礼、黄璐琦、仝小林等院士以及中医医务人员从紧急驰援抗疫一线到筛选“三医三方”写入国家诊疗方案，从有序展开国内救治到积极参与国际协作的全景画面，使青年观众认识到中医药在精准施治中发挥的重要作用。《锵锵行天下》则显示出公路片的特色，嘉宾们在两年中先是走进茫茫西北，在自然风光和人文魅力中感受中国西北的独特浪漫，领略其文化内涵，进而触发对人生哲学的探讨；再走进充满文人气质的南方，揭开江南文化的神秘面纱，在多维碰撞的对谈中，挖掘这里的奇人奇事，带动青年观众体会江南文脉的传承。

片中，观众仿佛身临其境云南省怒江大峡谷碧罗雪山深处的沙瓦村这片神奇的土地。在影片中近十首怒族山歌悠扬的歌声中，沙瓦村决战脱贫攻坚、实现乡村振兴的真实画卷徐徐展开，沙瓦村民和扶贫干部等一张张生动鲜活的面孔跃然眼前。

在那个年代，内蒙地区还并没有太过发达，如果一味追求眼球的舒适度，并不能凸显主人公们的成长，因为在外地人眼里，当时的这片草原是“单调”的。